Vous revivez les mêmes situations encore et encore

Cela vous arrive souvent de vous retrouver encore une fois de plus dans une situation qui vous semble familière, trop familière, cette même sensation d'étouffement, le même poids dans la poitrine, la même lutte pour vous faire entendre, pour exister, pour ne pas tout supporter.

• Une conversation qui dérape de la même façon, vous avez tentez de comprendre, de calmer er pourtant, cela recommence...
• Des relations qui vous laissent le même goût amer, des relations qui, sous des visages différents se rejouent, réveillent les mêmes blessures 
• Cette sensation de ne pas être à votre place, ce malaise discret mais tenace, comme un fond de tristesse, de décalage
• Vous faites de votre mieux, et pourtant ce doute revient : suis-je vraiment à la hauteur : dans vos relations, dans votre travail, dans votre projet...cette peur silencieuse vous accompagne. Elle ne vient pas toujours d'un échec, parfois elle est même là quand tout va bien, comme si une voix intérieure vous murmurait, ce n'est pas suffisant
• Vous faites attention, vous essayez de mieux gérer, de débloquer mais quelque chose résiste, l'impression de manquer, de devoir mériter, de ne jamais être en sécurité ; ou au contraire, une difficulté à recevoir, à demander, à garder ce qui vous revient

Vous avez changé de contexte, changé de personnes parfois même changé de vous en vous remettant en question... mais rien n'y fait , au fond le scénario reste étrangement le même.

C'est subtil, presque invisible au yeux des autres mais vous, vous le sentez, cela persiste, cela vous ronge, vous vous adaptez, vous vous sur adaptez et plus le temps passe, plus cela devient épuisant, douloureux

Quand tout devient plus léger, plus clair, plus évident

Et si vous pouviez vous sentir à votre place, plus libre, plus équilibré.e

Vous vous sentez plus légèr.e parce que ce que vous portiez a été regardé, entendu, déposé

Votre rapport à vous-même devient plus doux

Vous commencez à faire de la place à ce que vous ressentez, sans jugement

Vous ne régissez plus comme avant, les émotions ne vous débordent plus, vous savez quoi en faire

Quelque chose en vous s'est réorganisé

Ce n'est plus le blocage ou le schéma qui parle à votre place

C'est vous avec vos besoins, vos limites, vos élans

Vous respirez mieux

Vous laissez venir

Il y a plus de paix, plus d'espace, vous pouvez avancer, différemment, à votre rythme dans une vie qui vous ressemble

Certains blocages ne naissent pas dans l'adulte que vous êtes aujourd'hui mais dans l'enfant que vous avez été. Ou bien encore plus loin, dans ce que votre histoire familiale a laissé comme empreinte : des schémas, des loyautés invisibles, des blessures transmises sans un mot etc...

Il est possible de les reconnaître. De les comprendre. Et de s'en libérer